Consigue liberarte del maltrato hacia ti, aprende a vivir desde el amor propio y construye por fin una relación sana y de apoyo contigo mismx
MIRA A VER SI TE PASA ESTO, COMO ME PASO A MI:
- ¿Sabes que quieres quererte, cuidarte y tratarte con amor pero hay algo en ti que parece que te lo impide, saboteas tu autocuidado y amor propio y no entiendes qué te pasa?
- ¿Te machacas, te culpas y te castigas por ser como eres y te agota tener que estar luchando siempre contigo mismx?
- ¿Sientes que vives en un bucle auto-destructivo y no entiendes muy bien por qué ni como pararlo?
- ¿Te pones en marcha para empezar a priorizarte y cuidarte física, mental y emocionalmente pero te dura dos días y te frustras porque sientes que aún no eres capaz de conseguirlo?
- ¿Sientes que a veces no te gustas, no terminas de aceptarte y puedes llegar a sentir mucha rabia, culpa, vergüenza o rechazo hacia ti mismx y no sabes cómo gestionarlo?
- ¿Podrías definir la relación contigo mism@ como "tóxica", "crítica" "abusiva","exigente", "negligente" o "descuidada" y necesitas aprender a quererte, cuidarte y relacionarte contigo de forma sana?
SI ES ASÍ NO TE PREOCUPES PORQUE ESTÁS EN EL SITIO CORRECTO Y YO ESTOY AQUÍ PARA AYUDARTE!
Soy Debbie Olmos, psicóloga y psicoterapeuta integrativa especialista en autocuidado y amor propio y te ayudo a que te liberes del automaltrato para que puedas construir por fin una relación sana y de apoyo contigo mismx.
Estoy aquí para ayudarte a crear por fin ese vínculo contigo mismx de autocuidado, respeto y amor y que dejes de verte arrastradx por el maltrato hacia ti y esos patrones y comportamientos autodestructivos que tanto malestar te causan.
Si quieres aprender a liberarte del maltrato hacia ti, empezar a integrar el autocuidado, amor propio y ser tu mayor apoyo yo puedo ayudarte.
RECUERDA: Tratarte con amor, cariño y respeto es tu esencia y tu derecho como ser humano, no te conformes con menos.