Los 6 errores que estás cometiendo y que te están impidiendo mantener un hábito en el tiempo y ser constante
¿Te ha pasado alguna vez que dices que vas a empezar a ir al gimnasio, comer más sano etc, pero al final nunca empiezas o empiezas con motivación pero te dura 3 días? Bueno, pues hoy te voy a explicar los errores que estás cometiendo y por lo cuales no consigues mantener ese hábito y …